早餐：豆浆、芝麻包、玉米

午饭：鸭肉炒大蒜??酱爆茄子??鱼饼??红烧带鱼??球菜??紫菜虾皮汤

点心：甜瓜

晚餐：酱肉??爆炒猪肝??山药炒肉片??清蒸小黄鱼??炒蒲瓜??南瓜汤

夜宵：红豆沙

早餐：稀饭、咸蛋、炒球菜、面包

午饭：糖醋排骨??肉丝海带??香肠炒蛋??红烧马鲛鱼??炒丝瓜??银耳红枣汤

点心：西瓜

晚餐：猪蹄炖花生??黑木耳炒肉??肉丝带豆??红烧鮸鱼??炒冬瓜??玉米排骨汤

夜宵：红枣绿豆汤

早餐：牛奶、炒面、炒年糕、兔包

午饭：糖醋里脊??蒜苔香干??带豆炒肉??清蒸小黄鱼??萝丝菜??三鲜汤

点心：桔子

晚餐：笋干炖肉??香肠炒蛋??爆炒猪肝??葱油鲳鱼??黄瓜??菠菜鱼丸汤

夜宵：面包

早餐：黑米粥、蒸土豆、肉包

午饭：排骨炖土豆??茭白炒肉??家常豆腐??红烧带鱼??炒丝瓜??虾皮紫菜汤

点心：香蕉

晚餐：红烧鸡腿??香干炒肉??土豆片??清蒸鲳鱼??快菜??香干排骨汤

夜宵：桂圆蛋汤

早餐：三鲜面

午饭：鲜炒牛肉??香干炒肉??水蒸蛋??红烧带鱼??炒冬瓜??青菜豆腐汤

点心：苹果

晚餐：排骨炖黄豆??鱼饼??肉丝香豆??清蒸小黄鱼??香菇菜??西红柿蛋汤

夜宵：青菜蝴蝶面

早餐：三鲜面

午饭：香菇炒肉片??蒜苔炒腊肠??清蒸山药??红烧鱼??小白菜??青菜豆腐汤

点心：香梨

晚餐：糖醋排骨??家常豆腐??韭菜炒蛋??清蒸小黄鱼??萝丝菜??菠菜鱼丸汤

夜宵：红豆沙

早餐：糯米饭、肉丝面

午饭：排骨炖土豆??茭白炒肉??炒带豆??对虾??炒黄瓜??西红柿蛋汤

点心：西瓜

晚餐：红烧大排??香干炒肉??土豆丝??清蒸小黄鱼??香菇菜??香干骨头汤

夜宵：面包